A idéia do trabalho "Dança Comigo?" partiu de uma campanha lançada por um australiano de pseudônimo Juan Mann no ano de 2004. A campanha era simplesmente andar pelas ruas com uma placa pendurada em seu pescoço onde havia a seguinte frase: "Abraços grátis"(Free hugs).
Diferentes tipos de abordagem foram observados e diferentes tipos de respostas foram dadas.Mas no geral, a participação da população foi positiva, visto que houve um bom retorno para a proposta que foi apresentada.
Mas será que com a dança daria certo?
Primeiramente sim, visto que muitas pessoas se prontificaram a dançar, no intuito de ajudar, participando da atividade.Entretanto, alegando falta de tempo e talvez o ambiente estranho a prática da dança, não houve tempo adequado para ser passado a coreografia ensaiada completa.
Devido a esses imprevistos a atividade foi considerada de retorno positivo para o grupo.
No desenvolvimento do trabalho, foram utilizados vários ritmos musicais tais como : Samba, forró, rock anos 60, samba rock, zouck, hip - hop e eletrônica.
Na aprendizagem passamos pelas fases cognitiva, associativa e autônomo.(Fitts e Posner,1967),onde foram utilizados estímulos visuais, auditivos e sinestésicos e onde cada integrante do grupo trouxe um passo de seu respectivo ritmo musical para ser montada uma coreografia.
Na aplicação de dança ás pessoas, não foi utilizado musica, apenas contagem.
Processo de aprendizagem do grupo foi em bloco.
Espaço : O espaço apesar de amplo, era um ambiente fora dos padrões para a atividade proposta, visto que não havia uma separação de ambientes e nem conhecimento prévio do público.
Tempo : O tempo para a atividade não foi pré - estabelecido. Apesar de a coreografia ensaiada ter um tempo determinado, não foi possível desenvolver a coreografia completa, pois como explicado anteriormente, as pessoas, apesar da disposição em ajudar,participando da atividade, não dispunham de um tempo prolongado para a finalização da atividade.
Interação : A interação das pessoas foi a melhor possível, as pessoas, abordadas ou espontâneas, participaram de uma forma positiva, algumas trazendo outras coreografias, ou somente se mexer e extravasar. A alegria prevaleceu em todos os momentos,desde quem aceitou participar como aqueles que se recusaram.O que a dança faz...
Referências : Magill, R. A. Aprendizagem motora : Conceitos e aplicações Ed. Edgar Blucher São Paulo,2000.
www.wikipédia.org/abraçográtis.
domingo, 28 de março de 2010
segunda-feira, 22 de março de 2010
Futebol de caranguejo
Futebol de caranguejo
Classificação do ritmo quanto ao tipo : Varia de lento a moderado.
Classificação do ritmo quanto a freqüência:Intermodulação(circadiana,infradiana e ultradiana)
Classificação do ritmo quanto a variação: Disciplinado (existem regras a serem seguidas), grupal (sincronia entre os praticantes).
Classificação do ritmo quanto a sua manifestação: Ritmo biológico ou biorritmo (variações fisiológicas durante a prática).
Regras e objetivo:
Assim como no futebol convencional, o futebol de caranguejo tem como objetivo principal a pontuação na forma de gols, não podendo ser usadas as mãos (estas são usadas como apoio do corpo). Esta atividade é praticada sobre os quatro apoios, não podendo encostar os glúteos no chão enquanto estiver na disputa pela bola. Os glúteos só poderão ser apoiados com o objetivo de descanso e enquanto o praticante não estiver participando do lance, caso contrário, será marcada falta. Na linha de defesa poderão ficar até três jogadores para impedir a marcação do gol adversário, seriam os goleiros, que, assim como os demais jogadores, também não podem utilizar as mãos, as defesas serão feitas apenas com a utilização dos membros inferiores e a cabeça. A atividade tem uma duração de 2 a 5 minutos e é praticada com uma bola de peso leve, que não poderá, em momento algum, ultrapassar a altura da cabeça, caracterizando falta.
Aspectos Morfofuncionais:
Cronobiologia é a disciplina que se ocupa,desde o inicio dos anos 60 do século passado ao estudo da estrutura temporal dos seres vivos,incluindo os mecanismos e as propriedades das alterações fisiológicas e comportamentais recorrentes,os chamados ritmos biológicas ou biorritmo.
Intermodulação:Os vários sistemas orgânicos mantém inter-relações estruturais e temporais através da intermodulação de diversas freqüências,que organizam os diversos componentes dessa rede de funcionamento rítmico.A ontogênese do ciclo sono-vigília no homem é um exemplo de intermodulação envolvendo os 3 grupos fundamentais de freqüência(circadiana,ultradiana e infradiana),com diferentes pesos de cada uma dessas faixas de freqüência ao longo da vida do homem,em que há predominância de um aspecto de freqüência em relação a outros,dependendo do momento ortogenético do desenvolvimento.
A secreção da glândulas endócrinas,particularmente os hormônios tróficos(regulada é regulada por uma via multisináptica do relógio biológico,localizado no núcleo supraquiasmático hipotalâmico),como o hormônio do crescimento(GH),testosterona,cortisol e prolactina atingem seu pico durante o sono e sua liberação também é influenciada pelo nível habitual de atividade física.O ser humano também experimenta ritmos ultradianos de atividades e descanso ao longo da vida.Comprovou-se que temos momentos entre 90 e 120 min. Em que nossa capacidade de alerta e auto-rendimento se eleva ao máximo;e logo após nosso corpo e mente solicita um período de descanso.Neste “ciclo-ultradiano” é afetada uma variada gana de atividades mentais e físicas como a atenção,concentração,reflexos de aprendizagem,nível de energia vital,capacidade atlética,etc.
Como podemos ter notado as relação da Cronobiologia com os diversos sistemas fisiológicos do ser humano:Sistema metabólico energético,sistema neuro-múscular,sistema neuro-endócrino ,sistema cárdio-circulatório-respiratório.
Bibliografia:
Gobbi,S. et al Bases teóricas do condicionamento físico.Rio de Janeiro.Ed.Guanabara-Koogan,2005.
Cipolla-Neto,J.;Marques,N.;Menna-Barreto,L.S. Introdução ao estudo da cronobiologia.São Paulo.Ed.Icone,1998.
Guyton,A.C.;Hall,J.E. Tratado de fisiologia médica.Rio de Janeiro.Ed.Guanabara-Koogan,2002.
Kock,K.A.L. Pequenos jogos esportivos.São Paulo.Ed.Manole.2005.
Classificação do ritmo quanto ao tipo : Varia de lento a moderado.
Classificação do ritmo quanto a freqüência:Intermodulação(circadiana,infradiana e ultradiana)
Classificação do ritmo quanto a variação: Disciplinado (existem regras a serem seguidas), grupal (sincronia entre os praticantes).
Classificação do ritmo quanto a sua manifestação: Ritmo biológico ou biorritmo (variações fisiológicas durante a prática).
Regras e objetivo:
Assim como no futebol convencional, o futebol de caranguejo tem como objetivo principal a pontuação na forma de gols, não podendo ser usadas as mãos (estas são usadas como apoio do corpo). Esta atividade é praticada sobre os quatro apoios, não podendo encostar os glúteos no chão enquanto estiver na disputa pela bola. Os glúteos só poderão ser apoiados com o objetivo de descanso e enquanto o praticante não estiver participando do lance, caso contrário, será marcada falta. Na linha de defesa poderão ficar até três jogadores para impedir a marcação do gol adversário, seriam os goleiros, que, assim como os demais jogadores, também não podem utilizar as mãos, as defesas serão feitas apenas com a utilização dos membros inferiores e a cabeça. A atividade tem uma duração de 2 a 5 minutos e é praticada com uma bola de peso leve, que não poderá, em momento algum, ultrapassar a altura da cabeça, caracterizando falta.
Aspectos Morfofuncionais:
Cronobiologia é a disciplina que se ocupa,desde o inicio dos anos 60 do século passado ao estudo da estrutura temporal dos seres vivos,incluindo os mecanismos e as propriedades das alterações fisiológicas e comportamentais recorrentes,os chamados ritmos biológicas ou biorritmo.
Intermodulação:Os vários sistemas orgânicos mantém inter-relações estruturais e temporais através da intermodulação de diversas freqüências,que organizam os diversos componentes dessa rede de funcionamento rítmico.A ontogênese do ciclo sono-vigília no homem é um exemplo de intermodulação envolvendo os 3 grupos fundamentais de freqüência(circadiana,ultradiana e infradiana),com diferentes pesos de cada uma dessas faixas de freqüência ao longo da vida do homem,em que há predominância de um aspecto de freqüência em relação a outros,dependendo do momento ortogenético do desenvolvimento.
A secreção da glândulas endócrinas,particularmente os hormônios tróficos(regulada é regulada por uma via multisináptica do relógio biológico,localizado no núcleo supraquiasmático hipotalâmico),como o hormônio do crescimento(GH),testosterona,cortisol e prolactina atingem seu pico durante o sono e sua liberação também é influenciada pelo nível habitual de atividade física.O ser humano também experimenta ritmos ultradianos de atividades e descanso ao longo da vida.Comprovou-se que temos momentos entre 90 e 120 min. Em que nossa capacidade de alerta e auto-rendimento se eleva ao máximo;e logo após nosso corpo e mente solicita um período de descanso.Neste “ciclo-ultradiano” é afetada uma variada gana de atividades mentais e físicas como a atenção,concentração,reflexos de aprendizagem,nível de energia vital,capacidade atlética,etc.
Como podemos ter notado as relação da Cronobiologia com os diversos sistemas fisiológicos do ser humano:Sistema metabólico energético,sistema neuro-múscular,sistema neuro-endócrino ,sistema cárdio-circulatório-respiratório.
Bibliografia:
Gobbi,S. et al Bases teóricas do condicionamento físico.Rio de Janeiro.Ed.Guanabara-Koogan,2005.
Cipolla-Neto,J.;Marques,N.;Menna-Barreto,L.S. Introdução ao estudo da cronobiologia.São Paulo.Ed.Icone,1998.
Guyton,A.C.;Hall,J.E. Tratado de fisiologia médica.Rio de Janeiro.Ed.Guanabara-Koogan,2002.
Kock,K.A.L. Pequenos jogos esportivos.São Paulo.Ed.Manole.2005.
Crescimento e desenvolvimentona segunda infância
Entender os padrões de variações de crescimento e de envelhecimento é fundamental para auxiliar os indivíduos a desenvolverem suas habilidades motoras.
Ontogênia: desenvolvimento indivídual da pessoa.
Os fatores intrísecos de crescimento estão relacionados principalmente a etnia e a genética.
O crescimento do peso reflete o aumento dos tecidos corporais magros, que é genéticamente orientado, e o aumento dos tecidos adiposos ou gordura, que pode ser de pronto influênciado por fatores extrísecos, tais como exercícios e alimentação.
O crescimento pós - natal no comprimento do osso, ocorre em um centro de ossificação secundário no final da diáfise, denominada placa epifisial, placa de crescimento ou epífise do crescimento.
As fibras musculares(células) crescem durante a vida pré - natal por hiperplasia(aumento no numero de células musculares) e por hipertrofia(aumento do tamanho das células musculares).
Os hormônios têm um importante papel na regulação do crescimento e da maturação. A regulação do crescimento, todavia, é uma interção complexa e delicada de fatores hormonais, genéticos, nutricionais e ambientais. O excesso ou a deficiência desses hirmônios pode pertubar o processo normal do crescimento e desenvolvimento. Exemplos de alguns hormônios importantes: Hormônio do crescimento(GH), hormônio da tiróide, hormônio gonodais(andrógeno, estrógeno).
Alguns fatores de crescimento extrínseco estão principalmente relacionados ao fator Sócio - Econômico.
Riscos no período pré - natal (Alimentação, acompanhamento médico, escolaridade, ambiente, nível social, etc.).
Riscos no período pós - natal(Mortalidade infântil, nutrição, trabalho infântil, saúde, oportunidades, ambiente, higiene, geografia, etc.).
Ontogênia: desenvolvimento indivídual da pessoa.
Os fatores intrísecos de crescimento estão relacionados principalmente a etnia e a genética.
O crescimento do peso reflete o aumento dos tecidos corporais magros, que é genéticamente orientado, e o aumento dos tecidos adiposos ou gordura, que pode ser de pronto influênciado por fatores extrísecos, tais como exercícios e alimentação.
O crescimento pós - natal no comprimento do osso, ocorre em um centro de ossificação secundário no final da diáfise, denominada placa epifisial, placa de crescimento ou epífise do crescimento.
As fibras musculares(células) crescem durante a vida pré - natal por hiperplasia(aumento no numero de células musculares) e por hipertrofia(aumento do tamanho das células musculares).
Os hormônios têm um importante papel na regulação do crescimento e da maturação. A regulação do crescimento, todavia, é uma interção complexa e delicada de fatores hormonais, genéticos, nutricionais e ambientais. O excesso ou a deficiência desses hirmônios pode pertubar o processo normal do crescimento e desenvolvimento. Exemplos de alguns hormônios importantes: Hormônio do crescimento(GH), hormônio da tiróide, hormônio gonodais(andrógeno, estrógeno).
Alguns fatores de crescimento extrínseco estão principalmente relacionados ao fator Sócio - Econômico.
Riscos no período pré - natal (Alimentação, acompanhamento médico, escolaridade, ambiente, nível social, etc.).
Riscos no período pós - natal(Mortalidade infântil, nutrição, trabalho infântil, saúde, oportunidades, ambiente, higiene, geografia, etc.).
sábado, 20 de março de 2010
domingo, 14 de março de 2010
segunda infância
Primeira infância: Movimento x Atividade
Segunda infância: Fantasia e Imaginação
-Fase lúdica e predomínio do pensamento mágico.
-Aumenta rapidamente seu vocabulário.
-Faz muitas perguntas:Como?Por que?.
-Egocentrísmo - Narcismo.
-Não diferenciação entre realidade externa e os produtos da fantasia infantil.
-Desenvolvimento do sentido do "eu".
-Tem mais noção de limites(meu/teu/certo/errado).
-Tempo não tem significado(não há passado nem futuro,a vida é o momento presente).
-Para Piaget,etapa animista,pois todas as coisas são dotadas de vida e vontade.
Educar na segunda infância pela via racional é o mesmo que tratar a criança como um "adulto em miniatura".Isso significa que o fortalecimento do corpo e o refinamento dos sentidos é o caminho a ser percorrido para a que a criança possa ser respeitada em seu mundo.(Rousseau,2004,pg.90).
Nessa fase,ocorre um desenvolvimento imenso das capacidades motoras(grossa e fina),e das capacidades mentais(memória,inteligência,linguagem e aprendizagem).
Relativamente ao aspecto físico,é menos acelerado do que na primeira infância.Não obstante,o esqueleto da criança torna-se mais robusto,proporcionando-lhe maior resistência ao meio,protegendo os orgãos internos,funcionando ainda como uma forma de desenvolver as capacidades motoras da mesma.
A evolução das habilidades motoras é notável.Tal fato deve-se ao desenvolvimento acentuado e maturação das áreas sensoriais do córtex cerebral,o que permite uma maior e melhor coordenação do "que as crianças querem e podem fazer".
Memória de recordação x Memória de reconhecimento.
Estudos tem mostrados que o cérebro-um orgão com extraordinária capacidade de adaptação-começa a ser formado na terceira semana de gestação e se desenvolve aolongo da vida.Estima-se que no cérebro de um recém-nascido,aproximadamente 100 bilhões de neurônios estejam em atividade.O processo de aprimoramento é realizado a medida que a criança cresce,quando são formados as sinapses,ligações entre neurõnios,que funcionam como pontes entre estes e são responsáveis pela rapidez de raciocínio,memória e eficiência na resolução de questões.
Papalia,D.E. Desenvolvimento Humano Ed.Artmed - SP -2004.
Segunda infância: Fantasia e Imaginação
-Fase lúdica e predomínio do pensamento mágico.
-Aumenta rapidamente seu vocabulário.
-Faz muitas perguntas:Como?Por que?.
-Egocentrísmo - Narcismo.
-Não diferenciação entre realidade externa e os produtos da fantasia infantil.
-Desenvolvimento do sentido do "eu".
-Tem mais noção de limites(meu/teu/certo/errado).
-Tempo não tem significado(não há passado nem futuro,a vida é o momento presente).
-Para Piaget,etapa animista,pois todas as coisas são dotadas de vida e vontade.
Educar na segunda infância pela via racional é o mesmo que tratar a criança como um "adulto em miniatura".Isso significa que o fortalecimento do corpo e o refinamento dos sentidos é o caminho a ser percorrido para a que a criança possa ser respeitada em seu mundo.(Rousseau,2004,pg.90).
Nessa fase,ocorre um desenvolvimento imenso das capacidades motoras(grossa e fina),e das capacidades mentais(memória,inteligência,linguagem e aprendizagem).
Relativamente ao aspecto físico,é menos acelerado do que na primeira infância.Não obstante,o esqueleto da criança torna-se mais robusto,proporcionando-lhe maior resistência ao meio,protegendo os orgãos internos,funcionando ainda como uma forma de desenvolver as capacidades motoras da mesma.
A evolução das habilidades motoras é notável.Tal fato deve-se ao desenvolvimento acentuado e maturação das áreas sensoriais do córtex cerebral,o que permite uma maior e melhor coordenação do "que as crianças querem e podem fazer".
Memória de recordação x Memória de reconhecimento.
Estudos tem mostrados que o cérebro-um orgão com extraordinária capacidade de adaptação-começa a ser formado na terceira semana de gestação e se desenvolve aolongo da vida.Estima-se que no cérebro de um recém-nascido,aproximadamente 100 bilhões de neurônios estejam em atividade.O processo de aprimoramento é realizado a medida que a criança cresce,quando são formados as sinapses,ligações entre neurõnios,que funcionam como pontes entre estes e são responsáveis pela rapidez de raciocínio,memória e eficiência na resolução de questões.
Papalia,D.E. Desenvolvimento Humano Ed.Artmed - SP -2004.
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